Mari Cegah Stretchmarks Selama Kehamilan

Masa kehamilan identik dengan perubahan fisik dan psikis. Salah satu perubahan fisik adalah munculnya stretchmarks. Jika Bunda merasa terganggu itu wajar, tetapi kemunculannya dapat dicegah sejak awal kehamilan.

Atasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Apakah Bunda memiliki masalah pasca melahirkan? Bukan masalah serius, tetapi hal ringan yang membuat jengkel, salah satunya adalah rambut rontok. Rambut rontok setelah melahirkan merupakan masalah yang lumrah terjadi.

Lima Kemampuan Dasar yang Harus Dikuasai Jelang Melahirkan

Pada kelahiran pertama, sudah menjadi naluri seorang Bunda untuk menyiapkan segala sesuatu menjelang hari besar nanti. Mulai dari mempersiapkan pakaian, makanan, rumah sakit, budget hingga perlengkapan untuk Si Kecil yang baru lahir.

Ini Dia Pilihan Olahraga yang Cocok Untuk Bunda Hamil

Dalam penelitian tersebut juga dijelaskan bahwa olahraga yang baik pada masa kehamilan sebaiknya dilakukan selama 20 menit, tiga kali dalam seminggu. Olahraga ringan bagi Bunda hamil bermanfaat untuk pernapasan, membuat tubuh lebih lentur, dan tulang kuat.

Kurangi Morning Sickness Dengan Makanan Ini !

Inilah Cara Ringankan Mulas Saat Hamil

Menurut Adrienne Einarson, Asisten Direktur Layanan Klinik Motherisk di Toronto, Kanada, perempuan hamil tidak perlu menderita ketika mulas. Karena ada cara aman dan efektif untuk meredakannya. Mulas pada Bunda hamil disebabkan hormon progesteron melemaskan otot-otot serta katup lambung.